Wioślarze są bardzo obleganym przyrządem w siłowniach i klubach fitness. Wiosłowanie jest szczególnym rodzajem długotrwałego treningu rozwojowego ponieważ angażuje niemal wszystkie główne grupy mięśni. Systematyczny trening na wioślarzu wzmacnia układ krążenia, przyspiesza przemianę materii oraz poprawia wydolność organizmu. Wiosłowanie nie obciąża stawów a dzięki treningowi na wioślarzu w zaciszu własnego domu wzmocnisz układ mięśniowy całego ciała, spalisz kalorie i wyrzeźbisz swoje ciało.